כדורסל וכדורגל למתחילים

חוג זה מיועד לילדים וילדות בכיתות א'-ב' , מטרת החוג - גיוון תנועתי ופיתוח תאיי שריר חדשים והכרות מעשית עם שני הענפים .במסגרת החוג נרכשים מיומנויות וטכניקות בסיסיות בענפי הכדורגל והכדורסל .במקביל אנו מפתחים את מרכיבי הכושר הגופני ,כוח מהירות, גמישות וסבולת .

במקביל,אנו מעצבים את התחום החברתי פסיכולוגי אצל הספורטאים כחלק מהבנת המשחק הקבוצתי בשני הענפים .

כדורסל וכדורגל למתקדמים

חוג זה מיועד לילדים וילדות בכיתות ג'- ד' ,מטרת החוג - פיתוח מרכיבי הכושר הגופני, שיפור מיומנויות וטכניקה בשני הענפים הקניית הרגלים של ספורטאי.

במסגרת החוג אנו מקפידים על חיזוק השרירים הגדולים ,ידיים, רגלים, בטן וגב.

בנוסף אנו מקפידים על יציבה נכונה ,הבנה קוגניטיבית של התרגילים- תהליכי האימון וביצוע משימות אישיות כעבודת בית