חוגי ההתעמלות של ספורט סקילס,משלבים מגוון תנועתי רחב, לימוד סוגי ישיבות, עמידות,משפרים את היציבה ומחזקים את השרירים הגדולים עבור המתאמנים .

אנו משלבים בחוגי ההתעמלות גם התעמלות אומנותית ויכולת שליטה בעזרי אימון תוך כדי תנועה.

במסגרת החוג :שיפור מרכיבי הכושר הגופני,גמישות ,מהירות,כוח וסבולת .

דגשים מוטוריים : התמצאות במרחב,קואורדינציה,חיזוק חגורת הכתפיים ,שיפור זכרון מוטורי ועוד..